Votre Coach Sportif et cours particulier

(pour perfectionnement ou apprendre à vous défendre et préparation aux compétitions ou perte de poids).

• Encadré par un professionnel diplômé d'état du BEES 1er degré et du DEJEPS.
• M.SAGNA Abdou: ancien athlète de haut-niveau dans les arts-martiaux et sport de combat, ancien entraineur régional en combat "Sanda". Il est aujourd'hui directeur technique et formateur pour vous aider.
   
• Vous voulez prendre des cours de self-défense. 

• Vous n'avez pas le temps ou plus le temps d'exercer une activité physique.
• Vous voulez un programme spécifique par rapport à vos attentes avec des résultats rapides et suivis.
• Avec un programme alimentaire et physique.
• Vous avez des soucis de perte de poids, des parties du corps où vous n'arrivez pas à perdre.
• Vous avez essayé tous les régimes sans résultats avec reprise du poid perdu.
• Mesdames vous avez envie de: fesses fermes, ventre plat, body buste, cuisses galbées.
• Vous voulez, en plus du programme, apprendre à vous défendre face à tout ce qui se passe dans notre société.
• Vous voulez apprendre différents systèmes de combat de manière efficace et vous avez envie de vous défouler avant ou après une bonne journée de travail.
• Quelque soit vos problèmes physiques ou antécédents médicaux, je trouverai toujours une solution pour vous.
• Si vous avez des soucis de dos tels qu'une lombalgie, je vous propose des méthodes pour vous soulager de vos douleurs.
• Les séances se terminent toujours avec une bonne relaxation.
• Contacter moi et je vous garantis des résultats à vos attentes.

• Vous êtes athlète de Haut-Niveau ou amateur voulant progresser, quelque soit les disciplines pratiquées, je vous aiderai à optimiser vos performances.
  

De nombreuses personnes sont heureuses de constater que leurs efforts et mon programme adapté à chaque individu fonctionnent.

Je suis disponible en semaine et week end.

pour tous renseignements tel: 06 68 18 19 76 et mail: as.huangdi@gmail.com