Organisation pendant les nouvelles mesures du Covid


 (tenue adapter à l'extérieur, masque, bouteille d'eau + serviette et gel hydro-alcoolique). 

Pour la cascade "Parkour" retour aussi sur vos lieux (gymnase Hess à Canteleu et gymnase Boieldieu à Rouen.

à partir du lundi 02 novembre à cause du couvre-feu

- reprise des activités au Centre Malraux les mercredis " Boxe-Thaï, Grappling, MMA " de 18h00 à 20h00.

- Boxe-Thaï de la section des lundis à Mandela, on se retrouve devant le gymnase de Saint-Exupéry de 19h00 à 20h15.

- la cascade "Parkour" les lundis à Canteleu 19h00 à 20h15
- la cascade "Parkour" les jeudis à Rouen à Boieldieu (rien ne change)

Le Shoubo-Tranining sera toujours pour le moment à l'extérieur en matinée devant le gymnase st-exupéry 
et en soirée à la maison de quartier Cavelier de la salle (voir si dessous le planning).

Le temps des mesures sanitaires à la Maison de Quartier Cavelier de la Salle au 1 rue Forfait 76100 Rouen.

Lundi à 18h

- Kung Fu

Lundi à 19h15

- Shoubo Training

- Penchak Silat

Mardi à 18h

- Krav Maga

- Kali Escrima

Mardi à 19h15

- MMA / Grappling / Sambo

- Penchak Silat 
- Taekwondo

Vendredi à 18h

- Krav Maga

- Shoubo Training

- Kung Fu

Vendredi à 19h15

- MMA / Grappling / Sambo

- Taekwondo